張金堅:當心腫瘤的左鄰右舍 談腫瘤微環境

張金堅:當心腫瘤的左鄰右舍 談腫瘤微環境

本文摘自<常春月刊>489期

无人能挡 教育界影帝「死亡之握」

文/張金堅(乳癌防治基金會董事長)

在過去幾十年來,人類對於癌症的研究,主要都集中在腫瘤細胞本身,發現許多腫瘤細胞的基因學(genetics)或表觀基因學(epigenetics)的改變,而這些改變會驅動腫瘤的進展。然而近年來,許多專家學者發現,癌症不僅是腫瘤本身,與周邊環境互爲影響,更是一個非常複雜的生態系統,許多研究發現,腫瘤與其周圍鄰近的細胞與組織息息相關,像腫瘤旁邊的各種免疫細胞(如淋巴球、巨噬細胞、纖維母細胞等),還有像細胞外基質(extracellular matrix, ECM) 與間質細胞(stromal cells),也與腫瘤細胞間有許多相互作用,而這些相互作用與腫瘤的進展有很大的關聯性,這些腫瘤細胞以外的細胞與物質統稱爲「腫瘤的微環境」 (tumor microenvironment, TME)。微環境中所包含各類細胞、細胞外基質、血管等,過去被認爲是腫瘤發生的旁觀者,但現在已知在癌症的致癌機制中佔有關鍵角色。腫瘤微環境的細胞組成及功能可能會因腫瘤發生的器官,癌細胞之不同特性、腫瘤分期及患者本身的體質而大不相同。

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西元1863年,細胞病理學之父 Rudolf Virchow首先提出慢性發炎與腫瘤發生(tumorigenesis)之間的關聯,因爲他觀察到腫瘤細胞周邊常有白血球的浸潤。後來的流行病學研究的確發現,許多腫瘤的發生與慢性發炎有很強的關聯性,如肝硬化與肝癌、發炎性腸道疾病與結直腸癌、幽門螺旋桿菌與胃癌和胃淋巴瘤等。然而,我們也觀察到免疫功能低下的病人,如接受器官移植或是後天免疫缺乏症候羣的病人,其腫瘤發生率是比一般人高許多的。這樣相反的結果似乎預告着腫瘤微環境的複雜性,以下將就腫瘤微環境做簡單的介紹,並探討其在臨牀上的應用。

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腫瘤相關巨噬細胞

腫瘤相關巨噬細胞 (tumor-associated macrophage, TAM)是一羣多樣性的細胞,主要來源來自腫瘤周邊組織或骨髓,可以簡單分爲兩種主要型態:M1及M2。其中在腫瘤形成的早期主要是 M1腫瘤相關巨噬細胞浸潤,它可以分泌促發炎細胞激素(proinfammatory cytokines),即第一型細胞激素 (type I cytokines),進而抑制腫瘤生長。相反的,在腫瘤形成晚期,則以M2腫瘤相關巨噬細胞爲主,它分泌的第二型細胞激素(type II cytokines),可以促進抗發炎反應,因而促進腫瘤的生長(圖一)。

然而M1腫瘤相關巨噬細胞何時會轉型爲M2腫瘤相關巨噬細胞,目前仍不是非常清楚,但目前認爲腫瘤缺氧狀態 (tumor hypoxia) 可能與這樣的轉變有關。M2腫瘤相關巨噬細胞會分泌許多蛋白酶(如細胞自溶酶cathepsin)、細胞激素 (如轉化生長因子 transforming growth factor-beta, TGF-β、IL-10)、生長因子 ( 如表皮生長因子 epidermal growth factor, EGF、腫瘤衍生聚落刺激因子 tumor-derived colony stimulating factor-1, CSF-1),使得腫瘤易於成長、血管新生,進而侵犯其他組織。

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臨牀上,以乳癌爲例,有一篇臨牀研究報告指出,在128名第一期或第二期的病人,發現M2腫瘤相關巨噬細胞較多者,組織學較爲高惡性度,血管新生較多,且整體存活較差,而M1腫瘤相關巨噬細胞較多者,則剛好相反。

腫瘤相關纖維母細胞

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一般的纖維母細胞,是結締組織中主要且具有多功能的細胞,可以調節上皮細胞的分化、調整免疫反應及細胞的動態平衡,與傷口的修補有關。然而在腫瘤微環境裡的腫瘤相關纖維母細胞(cancer-associated fbroblasts, CAFs)與一般的纖維母細胞很不一樣,它可以受一些生長因子或細胞激素的活化(如TGF-β、單核球化學引誘蛋白monocyte chemoattractant protein-1, MCP-1),而成爲分泌血管上皮生長因子(vascular endothelial growth factor, VEGF) 的主要來源(圖一),血管上皮生長因子可以增加血管通透度、增加血管的生成,進而促進腫瘤生成;另一方面,腫瘤相關纖維母細胞也會活化 NF-κB 訊號傳遞路徑,進而加速腫瘤生成。

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腫瘤相關纖維母細胞的來源衆說紛紜,可能來自內皮細胞、正常的纖維母細胞、外被細胞 (pericyte)或來自骨髓基質細胞。而活化的腫瘤相關纖維母細胞除了可以分泌上述血管上皮生長因子外,還可增加細胞外基質的製造,增加分泌基質細胞衍生因子(stromal cell-derived factor-1, SDF-1)、血小板衍生生長因子(platelet-derived growth factor, PDGF) 及纖維母細胞生長因子 (fbroblast growth factor, FGF)等細胞激素,從而促進腫瘤細胞的增生、存活、血管新生,以及腫瘤侵犯、轉移等。

血管結構

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1971年,Folkman 醫師提出一個嶄新的概念,認爲所有腫瘤的生長都需要有新生血管的生成(angiogenesis dependent),從此至今,血管新生成了一門顯學。一般認爲新生的腫瘤需要氧氣與養分,而這需要有新生血管來運送。而啓動這新生血管的主要開關是由一羣促進血管新生的因子所控制,其中最重要的就是血管上皮生長因子 VEGF,其他的因子包括纖維母細胞生長因子 FGF、血小板衍生生長因子 PDGF以及表皮生長因子 EGF;另外還需要其他的細胞參與整個血管形成及功能運作,包含血管內皮細胞、外被細胞和來自骨髓的前驅細胞;最後還有許多的腫瘤微環境中的細胞,如腫瘤相關巨噬細胞、間質幹細胞(mesenchymal stem cell, MSC) 及腫瘤相關纖維母細胞等,提供促進血管新生的訊號。然而必須注意的是,腫瘤新生血管的結構與一般血管不同,其血管外被細胞與血管周邊細胞是有缺口的,且通透性較大,也就是有漏洞、不緊密的血管系統 。

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臨牀運用方面,主要是針對抑制 VEGF 的訊號,達到抑制血管新生的效果。Bevacizumab 是 VEGF的單株抗體,於2004年便通過美國FDA許可,可用於轉移性的大腸直腸癌。Sunitinib、sorafenib、pazopanib 已經在腎臟癌獲得使用許可,且 sorafenib在肝癌也有適應症。而這些腫瘤的特色都是有許多血管分佈的,且其腫瘤血管新生主要都是由 VEGF 所驅動的,此藥亦可用於其他癌症。

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細胞外基質

細胞外基質不包括細胞成分,其組成很複雜,包括有膠原蛋白、彈性蛋白、蛋白多糖、生長因子、蛋白酶,以及位在細胞表面,負責黏附細胞到細胞外基質的黏附分子,如 integrin(整合素)、keratin(角蛋白)、fbronectin( 纖維黏連蛋白)等。

其中 integrin 在腫瘤生成中佔有很重要的角色,其參與很多生理作用,包括細胞生長、分化、附着、運動、血管新生,而在腫瘤微環境中,它可以加強腫瘤細胞的存活、遷移、侵入,因而促進腫瘤的轉移。在乳癌病人中,若有比較高的integrin表現,則代表着有較差的預後及較高的複發率。臨牀上也有針對integrin路徑的抑制劑,然而效果目前看來並不是很明顯。

免疫細胞與環境

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腫瘤微環境中免疫機轉對於腫瘤生長、發展具有舉足輕重的角色,許多細胞參與了免疫的調控,一般而言,當腫瘤微環境的免疫作用受到逃避或抑制,是腫瘤生成最重要的啓始步驟。其中骨髓來源抑制細胞(marrow-derived suppressor cells, MDSCs)爲一很重要的細胞,它來源自骨髓,本身是具有「免疫抑制功能」的不成熟骨髓系細胞,在腫瘤生成時,從骨髓移動出來並浸潤在發展中的腫瘤;其功能包含,促進腫瘤血管生成、破壞樹突細胞的抗原呈現(antigen presentation)、抑制 T 細胞活化、促進 M1 腫瘤相關巨噬細胞轉型爲 M2 腫瘤相關巨噬細胞、抑制 NK 細胞的細胞毒殺作用等。所以骨髓來源抑制細胞會促進腫瘤的生長,這些都在臨牀觀察中證實,在骨髓來源抑制細胞數量較多的癌症病人,其疾病較爲嚴重,其藥物治療的效果也較差 。

另外一羣很重要,也研究很多的就是腫瘤浸潤淋巴球(tumor infiltrating lymphocytes, TIL)。這些淋巴球大多是CD3+T淋巴球,根據不同的功能,又可分爲CD4+ helper細胞(包括T1、T2次分型)、CD4+ regulatory細胞 (又稱Treg, 主要爲CD4+ CD25+ FOXP3+)、CD8+ cytotoxic細胞等。其中又以Treg最爲重要,Treg約佔所有CD4+ 細胞的10%,細胞表面有forkhaed box P3 transcription factor(FOXP3)的表現,而 FOXP3可以抑制IL-2的生成,進而抑制T細胞的活化,也可藉由cytotoxic T lymphocyte antigen4(CTLA-4)與抗原呈現細胞(antigen presenting cell, APC)結合而產生免疫抑制,或是分泌免疫抑制細胞激素,如IL-10、TGF-β,最終產生免疫抑制的效果,也因此癌症病人若是其腫瘤浸潤淋巴球中Treg比例較高者,常常對治療的反應較差,預後也較差。然而另一方面,若是腫瘤浸潤淋巴球中 CD8+ cytotoxic細胞數目較多時,則其存活狀況會較好,這在乳癌病人中觀察到此現象,其他有些癌症亦有同樣的發現 。

T淋巴球的活化或抑制

T淋巴球的活化,需要有2個訊號,第一個訊號是抗原呈現細胞(antigen presenting cell, APC),藉由主要組織相容複合體(Major histocompatibility complex, HMC)MHC將抗原呈現給T淋巴球表面上的T細胞接受器(T cell receptor, TCR),同時需要第二個訊號,也就是抗原呈現細胞表面上的B7-1、B7-2配體(即 CD80、CD86)與T淋巴球表面上的CD28結合 (圖二)。

當這兩種訊號一起傳遞,則T淋巴球便被活化,進而執行它的任務,清除外來的微生物、對抗並殺死腫瘤細胞等。然而在 T 淋巴球活化的同時,T淋巴球有自己的回饋抑制機轉,會表現出CTLA-4,當 CTLA-4 與 CD80、CD86 結合時,T淋巴球便受到抑制。

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同樣的,T淋巴球、自然殺手細胞、樹突細胞、活化的單核球會表現programmed death1(PD-1),當T淋巴球表面上的 PD-1與腫瘤細胞表面上的PD-L1、PD-L2 結合時,T 淋巴球的作用便會受抑制。CTLA-4 和 PD-1路徑,我們稱爲免疫檢查點(immune checkpoint)(圖三)

2018年10月1日 美國免疫學家,德州大學教授詹姆士•艾利森和日本免疫學家,京都大學教授本庶佑,分別發現透過「CTLA-4」和「PD-1」兩個蛋白質,即上述所謂免疫檢查點,就像阻斷免疫系統一直以來的「煞車器」(brakes of immunity),能活化人體自身免疫系統(如T細胞)來攻擊腫瘤細胞,讓免疫系統可以用以對抗癌症,因而獲得諾貝爾生醫獎(圖四)。

臨牀應用,我們可以利用對抗CTLA-4的抗體(anti-CTLA-4)或是對抗PD-1、PD-L1的抗體 (anti- PD-1、anti-PD-L1),讓T淋巴球再次活化,進而毒殺腫瘤細胞。Ipilimumab 就是對抗 CTLA-4 的抗體,已經在大規模的第三期臨牀試驗,看到可以增加黑色素瘤整體存活的好處,故早在2010年便得到美國 FDA的核可使用。同樣的,nivolumab爲對抗PD-1的抗體,在第一期臨牀試驗,單獨使用nivolumab對黑色素瘤有31%的反應率,對腎臟癌有29%的反應率,甚至對一般認爲並非免疫性 (immunogenic)的腫瘤,非小細胞肺癌,也有16%的反應率,這樣的結果令人相當興奮與期待。

目前在乳癌的免疫治療,亦有兩種藥,一個叫pembrolizumab;一個叫atezolizumab,都有大型的第三期臨牀試驗,證實對三陰性乳癌有效。目前已有對抗CTLA-4, PD-1, PDL-1之免疫治療藥物,到目前爲止,CTLA-4免疫檢查點的抑制劑有iplimumab, PD-1免疫檢查點的抑制劑有pembrolizumab, nivolumab, cemiplimab, PDL-1免疫檢查的抑制劑有atezolizumab, avelumab, durvalumab(圖五)。

針對乳癌,腫瘤微環境的最新研究與應用

接下來,我們針對乳癌,看看近年來乳癌腫瘤微環境的研究,特別聚焦在腫瘤浸潤淋巴球的研究與應用。早在1992 年,芬蘭科學家Aaltomaa研究498名乳癌病人,他發現高惡性度、快速生長的腫瘤,腫瘤浸潤淋巴球較多的病人,相較於腫瘤浸潤淋巴球較少的病人,其複發率較低,乳癌相關存活率較好。

Aaltomaa 便認爲乳癌應該存在着有效的免疫抗腫瘤機轉,只是當初並無法提出明確的解釋。

2009年,德國病理醫師 Denkert,根據兩個乳癌先導性化療的研究,GeparDuo 和GeparTrio,共1058名病人,在化療前先取得病理切片檢體,以H&E染色判讀腫瘤浸潤淋巴球的比例。結果發現所有的病人,經過先導性化療後,其病理完全緩解率(pathologic complete response, pCR)爲12.8%,但若是腫瘤浸潤淋巴球的比例超過10%,則其病理完全緩解率便可達31.1%;假若腫瘤浸潤淋巴球的比例超過60%(又稱爲 lymphocyte-predominant breast cancer, LPBC),則病理完全緩解率更高達41.7%,而相反的沒有腫瘤浸潤淋巴球的腫瘤,其病理完全緩解率很低,只有2.8%。

2013年底,聖安東尼奧乳癌研討會,發表了3篇有關乳癌腫瘤浸潤淋巴球的研究。其中一篇是Denkert醫師根據 GeparSixto的研究(GeparSixto是HER2陽性與三陰性乳癌先導性治療的研究),分析580名病人的腫瘤浸潤淋巴球,發現不論是HER2陽性或三陰性乳癌,腫瘤浸潤淋巴球越高的病人,其對先導性治療的反應(即病理完全緩解率)則越好。另一個Adams醫師的研究,他分析的 ECOG2197、ECOG1199兩個三陰性乳癌進行輔助化療的研究,也有類似的發現,每增加10%的腫瘤浸潤淋巴球,則可以減低18%遠端復發的機率,降低19%死亡率,且有統計學上的意義。

總之,腫瘤浸潤淋巴球除了可以當作是預後的指標(prognostic biomarker),也可以做爲治療的預測指標(predictive biomarker),成爲未來臨牀試驗設計新概念的基礎。

結語

腫瘤微環境在腫瘤的生成、進展、侵犯、轉移扮演相當大的角色,其組成也是相當複雜,包括腫瘤相關巨噬細胞、腫瘤相關纖維母細胞、細胞外基質、血管結構、腫瘤浸潤淋巴球等,還有許多的細胞激素或生長因子,構成一個極其複雜的網絡,有待科學家的解密。然而事實上,已經有相當多的研究藥物是以腫瘤微環境當做標靶,希望可以達到抑制腫瘤生長,甚至是殺死腫瘤細胞,有許多藥物已經有初步的成果。

另外,隨着單細胞分析技術和人工智能的技術突破,對於腫瘤微環境的研究,將在未來幾年取得關鍵性的進展,相信在不久的將來,靶向腫瘤微環境會更成熟,能夠造福更多的癌症患者。

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這個動作的關鍵是小腿要伸直,首先身體仰躺,左右腳各自往天花板方向伸直,腳背往肚子方向下壓,左右各需30下。

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開合腿是一個非常適合瘦大腿的動作!首先仰躺在地板上,臀部記得要緊緊貼地,接着將大腿擡起來,記得大腿伸直和地面呈現垂直90度,再來雙腿張開到最大幅度後再併攏雙腿。重複這個動作20下!

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這個動作是開合腿的變化版本,在開合腿的基礎上多了兩個動作,在雙腿打開到最大幅度後,將腿往地板壓兩下,接着雙腿收回後交疊。在交疊的動作中,第一次若左腿疊在右腿前面,下一次則要右腿疊在左腿前面,震動開合交叉腿的動作要重複20下。

動作五、交替踢腿

動作五、交替踢腿 圖/小紅書@小二郎瘦三斤

這個動作非常簡單,腰背緊貼着地面,然後輪流將左腳及右腳往天花板方向踢。動作雖然輕鬆,但要注意擡腿時除了腳的上下移動外,也要記得將背部和腹部緊緊的貼在地板上,纔可以正確的使出腹部的力量,一樣重複20下就大功告成!

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健康“醫”點通 兒童肺炎支原體感染高發 這四個階段家長要知道

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兒童肺炎支原體感染高發 這四個階段家長要知道(來源:人民網)

隨着各地陸續入冬,呼吸道疾病進入高發季節,多種呼吸道疾病交織疊加。其中,兒童肺炎支原體感染廣受關注。

“肺炎支原體是常見的呼吸道感染病原之一,北方地區秋冬季流行,南方地區夏秋季流行。”應急總醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師秦芳在接受人民網記者採訪時介紹,肺炎支原體是大小介於細菌和病毒之間的病原微生物,主要通過飛沫、直接接觸傳播。肺炎支原體感染以發熱、咳嗽爲主要臨牀表現,在起病時表現爲劇烈、陣發性、刺激性的乾咳,可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等。

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“兒童是肺炎支原體感染的高發人羣,尤其是5歲及以上兒童,但包括嬰幼兒在內的5歲以下兒童也可發病。”秦芳說,肺炎支原體感染的臨牀表現輕重不一,不是所有感染肺炎支原體的患兒都會發生肺炎,絕大多數感染者爲輕症,只有極少數會發展爲重症。一般預後良好,不會留有後遺症。

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秦芳表示,兒童肺炎支原體感染共分四個階段,家長應隨時關注孩子的情況,必要時及時就醫。

第一階段爲潛伏期。潛伏期一般爲1至3周,此階段無明顯症狀,部分患兒可能會出現輕微發熱、咳嗽等症狀。

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第二階段爲明顯症狀期。在症狀開始明顯的前3至4天,部分患兒會出現明顯不適,除可能會出現的發熱、頭痛、乏力等症狀外,還會出現刺激性乾咳,且夜間較重。此時如拍胸片,可能無典型的肺炎表現。

第三階段爲病情加重期。此時咳嗽加重,且伴有濃痰,部分患兒會出現高熱,體溫可達39℃左右,症狀可持續2至3周,重症患兒可能會出現呼吸困難。此時需要及時就醫,對症治療。

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第四階段爲病情恢復期。此時,患兒經正規醫院規範治療後,症狀開始減輕。

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對於預防肺炎支原體感染,秦芳建議,多飲水,勤洗手,經常開窗通風;避免長時間停留在人羣密集的場所,出門戴好口罩;適當戶外活動;氣候變化時及時增減衣物,以手足溫暖、無汗爲宜;同時保證休息。(視頻製作:實習生袁小倩)

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cheekbone是指位於臉頰部位的骨骼結構,也被稱爲顴骨。它位於眼眶下方,是連接眼睛與上頜骨的骨骼突起。Your cheekbones are the two bones in your face just below your eyes.

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義眼佩戴人羣,一定要注意遠離以下3類運動,以免造成對眼睛的損害!

1、高刺激類:比如大擺錘、蹦極、跳樓機等,這些項目應該完全避免,因爲在地心引力的作用下,眼內組織產生壓力增大,全身緊張收縮的肌力非常容易導致義眼片掉落,而且刺激類項目,風速過快,也容易造成眼睛不適。

2、高速度類:比如過山車、碰碰車、賽車、飛椅等,高速度的旋轉或者衝擊都容易造成義眼片的掉落。而且若是被風吹進了異物,異物高速衝向眼部,也容易造成眼睛乾澀紅腫,甚至對義眼片產生刮痕。

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3、水上項目:比如游泳、潛水、衝浪、跳水等。不管是哪種水上項目,水多多少少都會直接接觸到眼部,如果水質不乾淨,或者水中有雜質,進入眼睛後可能會造成感染。

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甲狀腺是頸椎動物不可分缺的腺體之一,甲狀腺的健康與否可以起到維持體內內分泌平衡的作用,並且也可以維持水電解質平衡,促進機體代謝能力的作用。

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甲狀腺控制使用能量的速度製造蛋白質,調節身體對其他荷爾蒙的敏感性,並且甲狀腺依靠甲狀腺素來調整這些方面的反應,甲狀腺激素的主要作用是促進機體的新陳代謝,維持機體的正常生長髮育,對於骨骼以及神經系統的發育有着較大的影響,如果在嬰幼兒時期出現甲狀腺功能分泌喪失從而出現骨骼和腦的發育停滯,具體表現爲身體矮小智力低下的代謝症。

在醫學方面針對甲狀腺疾病的治療,將其分爲甲狀腺腫瘤及甲狀腺腫瘤兩種常誘發的疾病情況,其中最爲明顯的區別就是在醫學治療以及檢查方面的區別,甲狀腺腫也被稱爲甲狀腺結節,通過飲食調整就可以得到良好的緩解以及改善,甲狀腺腫瘤,則需要通過內科性與外科性互相搭配的醫療方法來達到穩定患者病情的作用。

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(1)飲食不合理的原因導致的

有句話說得好,病從口入,禍從口出,在飲食方面如果不多加註意的話,會導致身體的疾病患病,風險大大增加,並且根據相關研究發現任何疾病的誘發都與自身的飲食健康有着極爲密切的關聯。

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像人們生活中不太良好的飲食習慣,比如暴飲暴食,挑食,結石等,都會在一定程度上刺激甲狀腺的正常分泌情況,除此之外蔬果經常食用一些高油高鹽類的食物,也會對自身的碘含量水平產生一定的影響,從而導致甲狀腺功能有所下降的問題出現。

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(2)碘元素有所缺乏

大家都知道碘元素對於機體的重要性,碘元素在機體的狀態過多過少都會導致疾病的產生情況,並且在醫學角度方面認爲因爲飲食缺擴而導致碘元素有所缺乏的情況是引起甲狀腺疾病的一大重要誘因,體內缺乏碘元素80%時,就會導致甲狀腺結節疾病的誘發情況出現。

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(3)甲狀腺激素合成異常

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在機械方面將甲狀腺激素合成異常的情況簡稱爲遺傳性合成障礙,這是因爲體內甲狀腺激素的分泌情況受到基因原子的影響,從而出現甲狀腺結節問題的情況發生。

體內甲狀腺激素受到化學酶的影響,分泌不足,從而導致脖頸部位腫大發炎的情況出現,並且根據基因條件來說,家中患有甲狀腺結節疾病的羣的下一代患有此類疾病的概率也會高達75%。

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根據相關研究調查發現,在雞蛋中的保護膜會受到外界因素的影響而導致撕裂的情況發生,在這種情況下就會導致外部的有害於菌羣進入雞蛋的細胞中對細胞核產生一定的影響限制在一定程度上還會導致基蛋發黴的現象出現。

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如果機體長期使用此類物質,都會導致患有病毒性沉積而導致消化不良的情況出現,會在一定程度上加重自身腸胃道所承受以及負擔的壓力,對於甲狀腺機體的細胞也會出現進一步的損傷,誘發甲狀腺疾病的概率高達35%。

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三菜

(1)蘿蔔

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在日常生活中,蘿蔔可謂是不少人羣比較喜歡的菜餚,但是卻因爲其辛辣刺激的氣味而導致有另一部分人卻無法接受蘿蔔的味道,其實蘿蔔中含有較爲良好的抗氧化性,女性朋友們如果在日常生活中經常性的食用蘿蔔,也可以對自身皮膚的衰老程度起到一定的緩解作用。

根據相關的研究調查發現在蘿蔔收入過多時,其中的葡萄糖苷等成分都會在機體內產生一定的分解合成過程,從而產生一種叫做硫氰酸鹽的物質,這種物質對於自身甲狀腺素的分泌會起到一定的抑制作用,從而導致甲狀腺分泌出現異常,甚至在嚴重時也會導致甲狀腺部位出現重大或者增生的情況,對需具體的甲狀腺健康來說十分不利。

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(2)菠菜

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提起菠菜,想必大家並不陌生,菠菜又被稱爲波斯菜紅根菜,因爲其價格較低,因此在市場上比較受人們的歡迎,在菠菜中含有較爲豐富的營養物質,的營養補充可以起到較爲良好的作用效果,並且經過醫學實驗表明在菠菜中含有的碘元素,對於機體氣血補充可以起到較爲良好的作用,效果。

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但是卻並不建議患有甲狀腺疾病的患者在日常生活中過多地食用菠菜,這是因爲在菠菜中含有一定的草酸,對於菌基體瘦弱後的營養物質吸收會起到一定的阻礙作用,從而減少鈣元素的合成利用情況,在一定方面上影響到自身病情的恢復。

(3)海帶

海帶是人們生活中最爲常見的物質,還在經過一定的研究發現其中的營養價值較高,並且有着一定的藥用價值,不同的烹飪方法可以帶給人們不同的口感比如涼拌以及加入火鍋或者煲湯都是不同的口味以及口感,並且還帶這類的食物及肉食,在一起搭配時可以起到一定的清口效果。

在海帶中含有較爲豐富的碘元素,雖然在短時間內食用此類食物時可以爲體內的碘元素起到一定的補充作用,但是如果長期食用此類食物,就會導致自身的甲狀腺器官所承受的壓力以及負擔有所增長,從而影響到機體甲狀腺細胞的合成代謝能力,在一定程度上也會極大的紊亂激素的分泌情況加劇自身患有甲狀腺疾病的風險,甚至在嚴重時也會導致甲狀腺患者結節出現病變的問題。

财联社10月27日电,中国地震台网正式测定:10月27日00时05分在科曼多尔群岛(北纬55.90度,东经164.80度)发生5.8级地震,震源深度10千米。

結語:大家在日常生活中有觀察以及注意過自身的甲狀腺健康嗎對此又是怎樣的看法呢?不妨把你的看法和觀點在下方的評論區分享出來吧。

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注意!未來3個月是過敏性結膜炎高發期

注意!未來3個月是過敏性結膜炎高發期

春暖花開,最適合春遊了,可最近有很多人就卻是出門就怕風,眼睛流淚不止,又紅又癢,回到家眼睛腫得像桃子,那哪是出門看風景,簡直就是活受罪!

北京同仁醫院眼角膜科副主任接英介紹,“據我們醫院往年的數據統計,從這一週開始,隨着氣溫升高,春暖花開,未來的3個月都將是過敏性結膜炎的高發期,患者人數明顯增多,來眼科急診就診的患者中30%以上都爲過敏性結膜炎。”

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“發病急,眼癢、眼紅、眼腫是過敏性結膜炎最主要的特徵,其次還伴有怕風、流淚、眼睛分泌物增多,流鼻涕、鼻塞等鼻炎症狀,”接英解釋說,春暖花開後,空氣中的花粉增多,隨風吹很容易侵襲人的眼睛、皮膚和呼吸系統,過敏體質的人是高發人羣。但過敏性結膜炎嚴格來說分爲5類,其中,季節性過敏性結膜炎和常年性過敏性結膜炎患者佔到90%以上。這兩種過敏性結膜炎患者的區別是,有的人常年出現過敏性結膜炎症狀,這類人的過敏源常常是動物毛髮、皮屑、塵蟎、灰塵等,而只是在某些季節高發的患者常常是對花粉、草木等。

“據統計,過敏性結膜炎的全球發病率爲30%~40%,可見,患病率很高,是一種很常見的眼科疾病。”接英介紹,很多人都以爲過敏性結膜炎與免疫力有關,其實患者大多是家族遺傳的過敏體質,而且並無高發年齡的區別,與身體免疫力的強弱無關。

那麼,如何辨別是否患了過敏性結膜炎呢?接英說,眼睛紅腫、發癢是過敏性結膜炎的最主要表現,但並非所有的結膜炎都會眼睛癢,“如細菌性結膜炎和病毒性結膜炎患者就沒有眼癢的症狀,而主要表現爲眼睛充血發紅,眼睛分泌物增多,黏稠,嚴重者甚至有感冒發燒、淋巴結腫大等症狀。”接英提醒說。

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過敏性結膜炎雖然不是疑難病,卻是最難受的病。接英提醒說,治療過敏性結膜炎最有效的藥物主要是抗組胺類和肥大細胞穩定劑類的外用眼藥,能有效控制病情,緩解症狀,嚴重者可以用糖皮質激素類藥物,但是除了這些治療藥物,最重要的還是早預防,可以在花粉季節前一週開始使用一些輔助藥物做預防。”

接英強調:“過敏性疾病很難根治但是可以通過治療緩解症狀,最重要的是患者要了解自己的身體,知道自己對什麼過敏後,可以提前預防,遠離過敏源,比如對花粉過敏,就要減少外出賞花,外出儘量戴口罩、墨鏡、帽子等,回家後一定要洗手、洗臉。易過敏患者可以提前在醫生指導下使用人工淚液滴眼液,滴眼液可以在眼角膜表層形成一層保護膜,儘量減少對角膜的刺激,能緩解一些症狀,此外,可以每天用生理鹽水清洗眼睛,作爲預防和輔助治療的手段。”

受訪專家:接英,首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼角膜科副主任,主任醫師

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發病比生孩子還痛!這支自費要3000+的疫苗,打還是不打?

發病比生孩子還痛!這支自費要3000+的疫苗,打還是不打?

前些天,看到一個沉寂很久的知名男藝人李某某衝上了熱搜——據稱他在杭州看病,半月花費20萬!

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一時間爭議四起,好在醫院很快出具了他當時的住院收費明細,當事人團隊也出來闢了謠,實際收費並沒有這麼誇張,全部花銷加起來大概也就是二萬四左右。

不過這條熱搜我關注的點,並不是他看病到底花了多少錢,而是導致他住院的原因:帶狀皰疹。

別覺得這事離得遠,人羣感染率非常高,90%以上成人體內都有水痘-帶狀皰疹病毒潛伏,重點是一旦發作,痛苦得要命!不但堪比生孩子的陣痛,一發作就要持續好幾個月甚至好幾年!

帶狀皰疹目前還沒有特效藥,最有效可行的預防手段就是接種疫苗!

但不得不說,目前能在國內接種到的兩款疫苗,價格都不算便宜,國產的要一千多,進口的更是咋舌,貴達三四千!

所以這個疫苗要不要打,要選哪種打?事關每個成年人的健康,今天就和大家仔細聊一聊!

和手足口發病人數相當

我小時候得過,這種痛至今記憶深刻

帶狀皰疹,聽起來像普通的皮膚病,實際是種非常痛苦的病毒感染,是由潛伏在體內的水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)引發的。

水痘-帶狀皰疹病毒(VZV),第一次感染,通常是以大家熟悉的水痘形式發作,等水痘痊癒後,這種病毒並不會就此消失,而是轉移到神經節裡潛伏下來。

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然後等到某天,人體抵抗力降低下的時候,就會以「帶狀皰疹」的形式再次發作,發病的特點就是在身上(包括面部)長出帶狀的水皰,在民間也被稱爲“纏腰龍”“蛇串瘡”等。

因爲只要患過水痘,就會攜帶VZV病毒,同時由於這種病毒具有高度傳染性,即使沒出過水痘的人,很多也隱形攜帶病毒,所以VZV病毒在人羣中的感染率超高,成人感染率超過90%,50 歲以上甚至能達到 100%,而其中約有30-50%的人,會因爲病毒的再激活而患上帶狀皰疹。

我國現在一年約有250萬成人罹患帶狀皰疹,和每年手足口病的發病人數相當。雖然多發於40歲以上人羣,但發病人羣年輕化趨勢明顯,有很多兒童和年輕人在免疫力低下的時候也會激發病毒。

更糟糕的是,根據美國《傳染病開放論壇》期刊2022年發佈的一篇文章顯示,感染過新冠病毒的人,患帶狀皰疹的風險比沒有感染新冠病毒的人高15%!

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所以帶狀皰疹發作絕不是小概率的事,是你我都很有可能會經歷的,我小時候就得過,這種痛至今記憶深刻。

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而除了超高感染率,帶狀皰疹更麻煩的是它在痊癒後可能出現帶狀皰疹後遺神經痛。

這種痛可不是一般“忍一忍就過去了”的小病小痛,它是神經性的,類似火燒、電擊、刀割、針刺,而且是連續不斷地攻擊,痛感最高可達10級(分娩痛爲7-9級)!

在李立羣的熱搜下,我看到很多曾經得過帶狀皰疹的患者和患者家人的留言。

“滿地打滾,忍不了”

“整天頭痛,坐立不安”

“聽力下降,味覺異常,面癱”

“疼到沒法睡”

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最煩的是,這種疼痛不是偶發,而是會持續至少3個月,有些甚至終身!年齡越大出現帶狀皰疹後遺神經痛的風險越高,70歲以上人羣帶狀皰疹後遺神經痛風險高達75%,一些患者甚至因爲長期折磨,出現自殺傾向!

然而不論是對帶狀皰症病毒,還是其所引起的疼痛,目前臨牀都是沒有特效藥的,而且發病初期不太容易被識別,72小時抗病毒黃金期往往沒等反應過來就錯過了。

所以想要避免這種病症,最有效的辦法就是接種疫苗,提前預防。

進口苗 VS 國產苗

帶狀皰症疫苗算是比較新的一種疫苗,目前咱們國內共有2種選擇:進口的葛蘭素史克(GSK)公司的重組疫苗Shingrix(欣安立適),和國產的長春百克生物研發的減毒活疫苗(商品名:感維®)。

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這兩種疫苗無論是技術路線、保護效力、不良反應還是接種程序都不太一樣,大家可以先看下這張彙總表,做個大概瞭解,接下來我會詳細說。

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重組疫苗Shingrix

(進口)

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先來看進口苗。

這支疫苗採用的是重組技術,限定50歲以上人羣接種。它的優勢在於保護率非常優秀,對50-59歲人羣的帶狀皰疹預防有效率爲96.6%,60歲以上人羣的預防有效率爲91%。

保護力也更爲持久,臨牀試驗數據證明,它能夠爲50歲及以上人羣提供至少10年保護,並且根據數學模型預測,Shingrix的保護效力可以維持至少 20 年。

但同時它的缺點也很明顯。

一是不良反應大。約有三成的人在接種第1劑後會感覺到不適,比較常見的是接種部位腫痛,不過這些不良反應都在安全範圍內,不影響第2劑的接種。

二是價格貴。Shingrix欣安立適單針的定價是1600元左右,需要接種2針,總費用三千多,如果在私立醫院接種花費會更高。

總結:進口重組疫苗保護效率高、保護時間持久,但限定50歲以上人羣,要接種2針,不良反應較大,價格也較貴。

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減毒活疫苗感維®

(國產)

這是今年剛上市的國產疫苗,採用的是減毒活疫苗技術,同樣技術的疫苗國外已經接種多年,所以安全性上不用擔心,40歲以上就可以接種。

和GSK的重組疫苗相比,減毒活疫苗在保護率上相對會弱一些,保護率在60%左右,目前還沒有確切的保護時長數據,不過根據國外相同技術路線疫苗的數據,減毒活疫苗在接種後 7~11 年仍然具有一定保護效果。

減毒活疫苗的優勢在於:

一、接種年齡門檻低。GSK的重組疫苗需要 ≥50 歲才能接種,而國產減毒活疫苗≥40 歲就能打了。

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一、不良反應小。從目前的反饋來看,接種此款疫苗的不良反應比重組疫苗要輕很多。

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二、性價比更高。只需接種1次,費用在1400元左右。

此外帶狀皰疹減毒活疫苗還有個“意外驚喜“——降低老年癡呆發生率!

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2023年5月,研究人員分析英國威爾士全人口的帶狀皰疹疫苗(Zostavax減毒活疫苗)接種後發現,接種帶狀皰疹減毒活疫苗可將癡呆症的發生率降低19.9%!

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總結:國產減毒活疫苗雖然保護力稍差一些,但40歲以上就可以接種,並且只需接種1針,不良反應小,價格低一半,還能降低老年癡呆發生率!

兩種疫苗怎麼選?

其實對比完兩款疫苗的優缺點後,選擇已經蠻清晰了。

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1、 40~50歲人羣,毫無疑問國產苗是唯一選擇。

2、50歲以上人羣,可以根據自己的實際情況進行選擇。

– 比較擔心不良反應,對價格比較敏感,可以選國產苗,還能順帶降低點老年癡呆的發生率。

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– 想要有更好的保護力,對進口苗的不良反應有充分心理預期,同時對價格不敏感的人羣,可以選擇進口疫苗。

– 此外免疫功能低下人羣,也是更建議選擇重組疫苗。

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帶狀皰疹疫苗在哪裡接種?

和HPV疫苗一樣,帶狀皰疹疫苗也可以在支付寶上直接進行查詢預約。

打開支付寶-醫療健康-疫苗預約,再點擊“帶狀皰疹”,就可以進到預約頁面。

好咯,關於帶狀皰疹疫苗我想分享的信息就是以上這些了。

最後我想說的是,雖然當下大家對帶狀皰疹疫苗的認知度不太高,價格也容易勸退,但它確實是當下最值得打的疫苗之一。

尤其對家裡的老人來說,年紀大了免疫力下降,患病概率是很高的,一旦感染住院,耗費的時間和精力不說,患病的痛苦更是無法用錢來解決,所以用千把塊的疫苗來防患於未然,還是很值的。

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天熱潮溼小兒腹瀉高發 補水尤爲重要

天熱潮溼小兒腹瀉高發 補水尤爲重要

眼下正是一年中最熱的時候,大家開起“夏季”飲食模式的同時,胃腸道疾病的發病率也持續提高。相關調研發現,在飲食習慣上,61%的腹瀉人羣偏愛辛辣刺激腸胃的食物,一半人羣存在飲食不規律、不健康的習慣。北京大學第一醫院消化科王化虹教授提醒,夏季到來,室內外溫差過大、大量食用冷飲、食物易變質等因素都會造成病從口入,引發腹痛腹瀉等腸胃疾病。

世界衛生組織對急性腹瀉的治療目標是縮短腹瀉時間、降低腹瀉嚴重程度。王化虹教授表示,腹瀉雖爲常見病,若不及時醫治、調理,會嚴重危害人體健康,大家平時可在家中自備一些常用藥物,“如果一兩天內,腹瀉超過三次小於七次,可以使用一些藥物治療;如果兩三天後依然腹瀉,且伴有發燒,有可能發生了感染性腹瀉,就需要去醫院接受診斷和治療。”

腹瀉人羣中,兒童更不容忽視,5歲以下兒童是腹瀉高發人羣。北京清華長庚醫院兒科徐樨巍教授表示,夏季天熱潮溼,小兒腹瀉會成爲一種高發的疾病,無論是急性腹瀉還是慢性腹瀉,如果治療、處理不當,都會對兒童的身心健康造成影響,甚至引發多種併發症。

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對於兒童腹瀉的治療,世衛組織制定四大目標:預防脫水;治療脫水;預防營養不良;縮短腹瀉病程、減輕腹瀉症狀、減少復發。徐樨巍教授進一步解釋說,小兒腹瀉是由多種病原、多種因素引起的症候羣,是兒童的常見病和多發病,治療兒童腹瀉最重要的是補水和預防脫水,並在此基礎上縮短腹瀉時間,恢復正常排便。

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(原標題:滬一浴場內現疑似皮膚病男子?有傳染?相關部門介入→)

不少老上海又開始懷念

去公共浴室泡澡的光景了

搓個背,暖和一下

上海人叫”孵混堂”

最近,市民張先生就體驗了一把”孵混堂”,因爲患腰椎盤突出,醫生讓他經常到池子裡泡泡澡,他就找了一家附近的公共浴室。

可泡了幾天,張先生卻聽說,浴室裡出現了一位疑似患有皮膚病的浴客,這名浴客近三週裡,每天都會光顧這家公共浴室,全身上下的皮膚有些異樣,並且每次都在塗抹藥膏,所以大家都很擔心是否會被傳染。

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上週,張先生通過網絡,搜索到了這家位於上南路上的良兆浴室,起初覺得環境還不錯,直到幾天後,在桑拿房裡聽到了兩位浴客的對話。

求助人 張先生:有兩個浴客反映就說最近這個浴室裡面來了一個老頭,六七十歲的,說每天九點半左右就來了,結果那天巧了,真的九點半就來了,然後就拿着膏藥在那裡擦,身上、腿上、腳上、胳膊上,反正全是那種斑瘡一樣的東西。

張先生稱,這家良兆浴室在此處已經經營多年,來光顧的不少都是老浴客。

除了對話中提到的這位疑似患有皮膚病的老伯,一位經常泡澡的老浴客也表示,自己最近出現了輕微的皮膚問題,這讓大家更加擔心浴室的衛生安全。

求助人張先生:都是老浴客,就是那種一泡可能五六年那種,每天都去的,有一個老大哥和我朋友兩個人被傳染到了。我說真的假的,這樣子弄得大家一個容易傳染到疾病,萬一再傳染給家人,這個東西麻煩了。

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上世紀90年代之前,因爲家裡地方小,沒條件洗澡,去公共浴室”泡混堂”曾經是上海人的重要生活方式之一。進門,先要用 鈔票買籌碼,然後,全天就一池子水,所有的浴客來了,都在這個池子裡泡,水混了,人清爽了,一天的疲勞也就隨着蒸汽 飄散了。

不過,偌大一個浴池,你也去泡,我也去泡,萬一衛生管理不到位,這細菌也很容易在這溫暖的澡堂裡滋生。

張先生提到

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有位老浴客最近出現了

皮膚問題

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所以大家都擔心是不是

被傳染了

爲此,記者也實地走訪了

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這家公共浴室

早上九點半左右,記者來到良兆浴室,在前臺處,看到了兩張顧客須知,其中都提到了”禁止傳染性皮膚病患者沐浴”的告示。

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同時,記者也見到了張先生所反映的這位疑似患有皮膚病的老伯,老伯告訴記者,自己的皮膚問題已經持續了一年多了,但不傳染人。

記者:我們醫生說是什麼引起的?

浴客:醫生說是海鮮中毒,查了好多遍了,海鮮中毒,有一年多了。

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記者:癢嗎?

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浴客:有時候有一點點癢,身上已經好了,不傳染人。

記者:醫生也說過不傳染嗎?

浴客:不傳染。

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浴室老闆也告訴記者

此前,曾查看過老伯的病例

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確認是海鮮過敏後

就沒有拒絕其沐浴

也沒有進一步上報

良兆浴室老闆項老闆:

他也拿了病例給我們看過了,看了之後我們也告知了其他顧客,說他這個是屬於吃海鮮過敏。

我們當時作爲經營者, 我們就認爲這個是屬於過敏性的皮膚問題 ,這個東西應該不涉及公共衛生吧。

雖說老伯堅稱自己是”海鮮過敏”,可一年了,皮膚問題還沒痊癒,實在是讓人有些擔心。有些皮膚過敏,碰到熱水後可能還會加重瘙癢,但老伯就是堅持天天到浴室報到。

對於老一輩人來說,這浴室的功能,可不只是侷限於洗澡,更重要的在”泡混堂”的時候,還能聊個天,大話江湖。只不過良兆浴室裡這一池江湖,眼下,因爲老伯的皮膚問題,有點劍拔弩張了。

有的老式住宅樓,沒有淋浴房,裡面的老年居民,也有泡澡堂的習慣。浴室方面說,看過老伯的病歷,病因似乎是和海鮮有關,所以就默認了是屬於過敏性的皮膚問題,覺得無關公共衛生,但果真如此嗎?

接到張先生等浴客的求助

實地走訪之後

記者聯繫了浦東新區

衛生健康委員會監督所

前往這處公共浴室進行查證

浦東新區衛生健康委員會監督所:你來這邊洗澡有沒有看到過皮膚病患者不得入內?

浴客:看到過的。

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浦東新區衛生健康委員會監督所:但您覺得您自己不是傳染性的,對吧?

浴客:對。

老伯的皮膚病

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到底是不是傳染性的?

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由於老伯全程全副武裝,記者及衛監部門工作人員並未看到老人的皮膚病情況,再加上其未帶身份證及病歷本。浦東新區衛生健康委員會監督所表示,會向醫院做進一步的核實。

浦東新區衛生健康委員會監督所中隊隊長  楊樺:

1016 權傾多空

病例卡沒帶,所以接下來我們會進行進一步調查取證。根據《公共場所衛生管理規範》要求,僅對傳染性皮膚病禁止入浴做出了規定;對其它一些皮膚病,非傳染性的只要做好解釋工作,我們認爲是可以入浴的。

一銀攜理律 完善家族信託

衛監部門介紹

根據國家頒佈的

《公共場所衛生管理規範》

我一直是家中的乖乖女,直到我妈临时要求加彩礼导致准婆婆去世

其中明確指出

針對公共沐浴場所

禁止傳染性皮膚病患者沐浴

執法人員提醒浴室方

出現疑似傳染性疾病的

客人應先勸阻

同時,上報相關部門

等待調查結果

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是否具有傳染性?

小坊將繼續關注

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